肺癌

高危人群

  長(zhǎng)期吸煙者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核等肺部疾病患者，體內(nèi)外接受過量放射線照射者，長(zhǎng)時(shí)間接觸煤煙或油煙者，礦工。

預(yù)防措施

  禁止和控制吸煙。保護(hù)環(huán)境，減少大氣污染。出現(xiàn)咳嗽、痰中帶血或咯血、胸痛、胸悶、氣短等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。從事廚藝30年以上的中老年婦女要重視定期體檢。

乳腺癌

高危人群

  從未哺乳者，從未生育或生育過晚者，流產(chǎn)次數(shù)多者，絕經(jīng)后長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充雌激素者，女性腰部以上特別肥胖或腰圍與臀圍相近者。

預(yù)防措施

  保持心情舒暢，堅(jiān)持體育鍛煉，提倡母乳喂養(yǎng)。不亂用雌激素，發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊或疼痛要及時(shí)就醫(yī)，40歲以上女性最好每年做一次乳房X線檢查。

結(jié)、直腸癌

高危人群

  有消化道疾病者，潰瘍性結(jié)腸炎、血吸蟲病患者，有結(jié)腸、直腸癌家族史者，膽囊或闌尾切除者。

預(yù)防措施

  飲食多清淡素食。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣、定期進(jìn)行結(jié)直腸癌篩查，大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈、大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等要及時(shí)就醫(yī)。

宮頸癌

高危人群

  性生活年齡較早者，有多個(gè)性伴侶者，多孕多產(chǎn)者，常吸煙、口服避孕藥者。

預(yù)防措施

  注意性衛(wèi)生與性健康，健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，保持心情舒暢，不抽煙，有3年以上性行為或21歲以上有性行為的婦女要定期進(jìn)行宮頸癌篩查。

這些不良習(xí)慣易致癌！

1、心態(tài)不好

2、膳食不合理

3、不運(yùn)動(dòng)

4、酗酒

5、吸煙

6、從不體檢

信息員：成蘭