現(xiàn)在出門隨處可見低頭族，走路的時候、等車的時候、甚至開車的時候，都可以看到有人在低頭玩手機，或是在看網(wǎng)頁，或是在玩游戲，又或是在和親友聊天什么的。網(wǎng)絡(luò)給人們帶來便利的時候，又給人們的身體健康帶來隱患。這些低頭族中，已經(jīng)有很多成了針灸科的病患。

因此，在處理頸椎病型頭暈的病人的過程當中，治療和預防都要從頸部本身著手。

長期低頭玩手機和伏案工作，都是頸椎病的罪魁禍首。要保持自身健康良姿勢，避免頸部肌肉長久疲勞狀態(tài)。一旦發(fā)病，出現(xiàn)頸部不適，先臥床休息，如果仍未緩解，應及時就醫(yī)，避免發(fā)生意外。

信息員：譚佳佳