俗話說(shuō)，女人一孕傻三年。女人懷孕生寶寶，傷津動(dòng)血，產(chǎn)后勞碌，確實(shí)會(huì)讓女人心焦力悴，元?dú)獯髠�，要恢�?fù)到未孕狀態(tài)，很困難。所以產(chǎn)后修復(fù)是很多女性關(guān)心的話題。如何恢復(fù)身材讓氣血紅潤(rùn)，如何恢復(fù)飽滿(mǎn)的經(jīng)力，如何讓子宮快速恢復(fù)到未孕狀態(tài)？如何在工作和家庭、孩子之間游刃有余的應(yīng)付自如？這些都需要女性快速?gòu)漠a(chǎn)后狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)？今天我們就從婦科醫(yī)生的角度，和大家聊一聊。先來(lái)聊聊產(chǎn)后病。

    產(chǎn)后病大致可分為兩大類(lèi)，一類(lèi)因分娩用力、出汗及產(chǎn)傷等，亡血傷津，且氣隨血耗，表現(xiàn)為氣血兩虛；另一類(lèi)則因產(chǎn)后余血濁液未凈或胞衣殘留不凈，而致淤血內(nèi)阻為患，表現(xiàn)為瘀，故產(chǎn)后病有“多虛，多瘀”之說(shuō)。我們常見(jiàn)的氣血兩虛者的產(chǎn)婦，可是眩暈、腿腳酸軟、抑郁等主觀感受為主的亞健康態(tài)，也可出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，如易感、骨質(zhì)疏松、泌乳不利等。上述狀態(tài)或癥狀可在產(chǎn)后單獨(dú)或幾種同時(shí)出現(xiàn)，給產(chǎn)婦帶來(lái)極大困擾，即不利于產(chǎn)婦自身恢復(fù)，也給哺乳及嬰兒照顧帶來(lái)問(wèn)題。

 但產(chǎn)婦多在出現(xiàn)明顯癥狀后才就醫(yī)治療；同時(shí)，由于擔(dān)心藥物對(duì)嬰兒帶來(lái)的影響，產(chǎn)婦通常不愿接受藥物治療，嚴(yán)重者導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)終身性疾病。中醫(yī)對(duì)此積累了大量臨床經(jīng)驗(yàn)，如治療產(chǎn)后血暈用三甲復(fù)脈湯，惡露不凈用補(bǔ)中益氣湯，血虛發(fā)熱用八珍湯等等，均可在不同程度緩解產(chǎn)婦癥狀。

產(chǎn)后體虛，還容易感受外邪，或飲食、房勞所傷耳導(dǎo)致各種產(chǎn)后病，臨床常見(jiàn)者有血暈、痙證、腹痛、惡露不絕、大便難、發(fā)熱、排尿異常、自汗、盜汗、身痛、缺乳或乳汁自出等，故有產(chǎn)后病“多虛多瘀”之說(shuō)。治療主要以補(bǔ)虛和化瘀為主要治則。對(duì)產(chǎn)后病虛證，多以補(bǔ)氣血為主，產(chǎn)后出血屬中醫(yī)惡露不凈范疇，發(fā)病機(jī)制是氣血運(yùn)行失常，臟腑受損，導(dǎo)致血不內(nèi)守，化血為惡露，辯證多屬血瘀證。

另外產(chǎn)后血虛，心血不足，血不養(yǎng)心，神明失守，部分女性可出現(xiàn)情緒抑郁、急躁易怒等輕度抑郁的不適癥狀，西醫(yī)對(duì)此還沒(méi)有明確有效的治療藥物。中藥在治療產(chǎn)后抑郁方面方法頗多，療效甚佳，易被患者接受。一般使用養(yǎng)血活血、涼血清心、疏肝解郁的藥物，可以緩解女性產(chǎn)后抑郁不適的亞健康狀態(tài)。

產(chǎn)后是女性身體和心理都比較脆弱的時(shí)期，除了適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)，中醫(yī)的食補(bǔ)藥補(bǔ)都有很好的效果。但我們大家，特別是家屬一定要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)婦這一生理時(shí)期的特殊性，予以理解安撫以及幫助，讓產(chǎn)婦愉快而快速的從產(chǎn)后狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)，恢復(fù)青春的活力，用飽滿(mǎn)熱情得精神面貌回歸社會(huì)。

信息員    牟菁