秋末冬初，氣候寒冷，人們的活動量相應(yīng)減少，免疫力相對下降，此時成為傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié)，而秋冬季節(jié)因頻繁出現(xiàn)氣溫和空氣濕度的變化，簡直成了孩子們的生病季，尤其是身體抵抗力較弱的寶寶，更是易被疾病所侵襲。那么小兒秋冬季節(jié)護理應(yīng)該注意什么，孩子生病要怎么照顧？家長朋友要學(xué)起來哦！

1、適時增減衣服，避免受涼。秋冬季氣候多變，早晚及室內(nèi)外溫差大，孩子容易著涼，而受涼除了會引發(fā)感冒和呼吸道感染之外，也可能引起胃腸道疾病，如秋季腹瀉。因此家長需注意白天保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣流通；外出時注意采取防風(fēng)措施，比如多穿衣帶帽、帶口罩等。那么如何判斷寶寶衣服是否合適？安靜狀態(tài)下，頸后溫?zé)幔�不出汗為宜；若寶寶活動量大，出汗后要及時更換衣服，保持衣服干燥。

2、強化營養(yǎng)。肉、蛋、奶等固不可少，多補充如全麥面包、玉米、小米、黑米等五谷雜糧，及如菠菜、蘿卜、芹菜、花菜等富含纖維素的食品以防秋季便秘。做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。同時也可補充富含鐵和鈣的營養(yǎng)品，促進營養(yǎng)的吸收。

3、鼓勵孩子多喝水。由于天氣在秋季轉(zhuǎn)為干燥，孩子鼻出血、咳嗽等病都會有所增加，所以，在保證孩子營養(yǎng)全面的時候，要注意給孩子多喝水，少吃干燥辛辣食物，多吃蔬菜水果，在家不要經(jīng)常吹空調(diào)，如果過于干燥，可使用加濕器增加室內(nèi)濕度。

4、防范腹瀉。入秋后是輪狀病毒腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下的寶寶。寶媽寶爸們一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不要吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,大孩子要學(xué)會咳嗽禮儀:當(dāng)咳嗽或者打噴嚏時，均要采取餐巾紙、手帕或者雙手捂住口鼻部，以防病菌擴散，使用過的紙巾不要隨地亂扔。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。

6、適度鍛煉，增強體質(zhì)。大量事實表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的幾率明顯少于戶外活動少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。

7、開展健康教育。讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識，如：出汗后不要立即脫衣服，吹空調(diào)，雨天不要淋雨等。

8、積極治療上呼吸道慢性疾病。研究顯示，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎的慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易感冒。此類孩子平時應(yīng)積極治療原發(fā)疾病并做好預(yù)防工作，是預(yù)防幼兒感冒的最好辦法。