為深入普及中醫(yī)藥健康知識，推動中醫(yī)藥文化的傳承與創(chuàng)新，深耕“中醫(yī)六進”系列活動，5月24日，我院志愿者團隊走進成都市高新區(qū)的央企，舉辦了一場別開生面的中醫(yī)藥文化志愿者服務(wù)活動。

活動一：健康知識講座

副主任醫(yī)師黃河銀以《城市康養(yǎng)之術(shù)：給自己說聲對不起》為題，闡述了成都市近年來部分腫瘤出現(xiàn)年輕化趨勢的現(xiàn)狀，分析出造成這一現(xiàn)狀的原因是都市年輕人存在點外賣、壓力大、運動少、玩手機、久坐、熬夜、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。因此，他告誡大家要養(yǎng)成“早睡早起、鍛煉身體”的生活理念，筑牢《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于“飲食有節(jié)、起居有常，法于陰陽、合于術(shù)數(shù)、心胸有量、動靜有度，不妄作勞、形神兼顧”等健康基石，詼諧幽默的授課方式，獲得了臺下的陣陣掌聲。

活動二：義診

四川省名中醫(yī)、主任醫(yī)師曹旭東，副主任醫(yī)師丁松屹、任亞娟、黃河銀，主治醫(yī)師陳琳等專家骨干為大家熱情義診、把脈開方，仔細分析病因并現(xiàn)場給出對應(yīng)診療方案。

制作現(xiàn)場，桌上準備了薄荷、遠志、藿香、冰片、夜交藤、合歡皮等十幾味中草藥，副主任護師張順玉、鄒巧專程手把手地教大家制作有驅(qū)蚊、助眠、提神醒腦等功效的中藥香囊，受到熱烈歡迎。

活動四：中醫(yī)適宜技術(shù)體驗

副主任護師何紫莉，主管護師陳莉、羅梅艷結(jié)合大家的實際情況，有針對性的開展了耳穴埋豆，穴位按摩，穴位貼敷等中醫(yī)適宜技術(shù)體驗，幫助大家緩解亞健康癥狀，他們的專業(yè)手法獲得了現(xiàn)場體驗者的一致好評。

活動五：養(yǎng)生操跟練

副主任護師張建華、郭梅芳子現(xiàn)場為大家演示了中醫(yī)養(yǎng)生保健操——八段錦，企業(yè)的年輕人紛紛興致勃勃跟練了起來。

活動六：急救知識實操

主管護師何洋為大家示范了人口呼吸、胸外心臟按壓、環(huán)甲膜穿刺、海姆利克急救法等急救措施的基本操作流程和標準動作。

本次活動共計開展6小時，為都市白領(lǐng)帶去了一場沉浸式的中醫(yī)藥養(yǎng)生文化大洗禮�，F(xiàn)場體驗者們表示，對四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院表示衷心感謝，希望該活動能定時、長期、普及式地開展，為更多群眾的身心健康保駕護航。

中醫(yī)不僅是一門醫(yī)學(xué)，還是一種生活方式。如何把“亞健康”變成“大健康”，這是我們每一位中醫(yī)從業(yè)者的使命和擔(dān)當(dāng)。我院常年開展“百日義診”“志愿者服務(wù)”“中小西宣教”“中醫(yī)六進”“百千萬行動”等公益活動，目的就是為了提高廣大人民群眾對中醫(yī)藥的獲得感和幸福感。