為深入學習貫徹習近平總書記關(guān)于青年工作的重要思想和關(guān)于志愿服務(wù)的重要指示精神，增進人民群眾對中醫(yī)藥的幸福感和獲得感，6月4日，我院團委受邀走進成都市錦里小學，以《堅持運動，拒絕肥胖》為題，為六年級學生開展了一場“中醫(yī)養(yǎng)生有良方，體重管理有保障”的中醫(yī)藥文化主題日活動。

“凡大醫(yī)治病，必當安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救含靈之苦……”團委書記黃河銀以領(lǐng)誦《大醫(yī)精誠》開篇，引入今天的活動主題。同學們正襟危坐，聽得聚精會神。

黃河銀以看圖說話的形式開展講座，生動形象地講解了青少年肥胖的原因、辨證分型、判斷標準、進食誤區(qū)、防治措施、飲食宜忌、中醫(yī)干預等內(nèi)容。他引經(jīng)據(jù)典，隨機抽問，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

團委委員陳兵分享了管理體重的夏季養(yǎng)生食療方，比如苡仁粥、蓮子粥、百合粥、燕麥粥、紅豆粥等，鼓勵同學們少吃外賣，多吃家餐、早睡早起、低鹽低脂，要從小端正健康的生活觀。

此次活動，獲得到場師生的一致好評，大家紛紛表示，講座生動有趣，不僅幫助大家了解到了肥胖的危害，更學習了如何通過中醫(yī)知識來避免肥胖的發(fā)生。