世界肺炎日由全球消滅兒童肺炎聯(lián)盟發(fā)起，并確定每年的11月12日為世界肺炎日，旨在督促政府加強對肺炎的預防和治療。今天，中小西就帶大家了解肺炎的相關知識。

Q

什么是肺炎？

A

肺炎是指肺泡、終末氣道和肺間質(zhì)的炎癥，可由細菌、病毒、真菌等病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏以及藥物等多種感染性和非感染性因素所致。其中細菌性肺炎最為常見。

Q

感冒怎么就成肺炎了？

A

由于肺炎和感冒的癥狀很相似,不少人都搞不清楚，從而導致錯誤的治療,病情加重。

如果出現(xiàn)咳嗽、咯痰、發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、咯血等不適，上述癥狀可能僅出現(xiàn)一種，也可同時均存在，請及時前往呼吸科門診就診，完善胸部影像學檢查，可明確肺炎診斷。

Q

得肺炎怎么辦呢？

會不會有什么后遺癥？

A

如果患上肺炎，首先要確診是哪種類型的肺炎，如病毒性、細菌性、支原體性、衣原體性或真菌性肺炎等。其中，我們常見的細菌性肺炎，通常需要口服抗生素治療，一般可選用頭孢菌素類、青霉素類或呼吸喹諾酮類等抗生素進行抗感染治療。若伴隨咳嗽、咳痰、發(fā)熱等呼吸道癥狀，可對癥給予止咳、化痰、退熱等處理措施。

一旦確診肺炎，務必在呼吸科醫(yī)生的指導下用藥，切勿自行購買藥物并隨意使用抗生素。胡亂使用抗生素不僅容易造成細菌耐藥，還可能因藥物使用不當而延誤病情。只要及時得到有效治療，肺炎是一種可以治愈的疾病。

Q

肺炎食療

A

這應該是大家最關心的問題了，可以通過吃什么減輕癥狀呢？中小西為大家推薦幾款中醫(yī)食養(yǎng)方案。

注：食養(yǎng)雖好，請根據(jù)醫(yī)生中醫(yī)辯證選用喔。

1、桑白杏仁茶

材料：桑白皮10克，杏仁10克，綠茶12克，冰糖20克。

做法：將杏仁洗凈打碎；桑白皮、綠茶洗凈加水與杏仁煎汁去渣；加入冰糖融化，即可飲服。

功能：瀉肺平喘、止咳化痰。

2、菊花桔梗雪梨湯

材料：甘菊5朵，桔梗10克，雪梨1個，冰糖5克。

做法：甘菊、桔梗洗凈加1200毫升水煮開，轉小火繼續(xù)煮10分鐘，去渣留汁，加入冰糖攪勻后，盛出待涼；雪梨洗凈削皮，梨肉切丁備用；將切丁的梨肉加入已涼的甘菊水即可。

功能：開宣肺氣、清熱解毒、潤燥止咳。

3、羅漢果杏仁豬蹄湯

材料：豬蹄100克，杏仁、羅漢果各適量，姜片5克，鹽3克。

做法：豬蹄洗凈，切塊，杏仁、羅漢果均洗凈；鍋里加水燒開，將豬蹄放入煲盡血漬，撈出洗凈；把姜片放進砂鍋中，注入清水燒開，放入杏仁、羅漢果、豬蹄，大火燒沸后轉用小火煲燉3小時，加鹽調(diào)味即可。

功能：清熱潤肺、止咳化痰。

4、白果蒸雞蛋

材料：白果10顆，雞蛋2只，鹽1g。

做法：白果洗凈剝皮，雞蛋磕破盛入碗內(nèi)，加鹽打勻，加溫水調(diào)勻成蛋汁，濾去浮末，加入白果；鍋中加水，待水開后轉中小火隔水蒸蛋，每隔3分鐘左右掀一次鍋蓋，讓蒸氣溢出，保持蛋面不起氣泡，約蒸15分鐘即可。

功能：補氣養(yǎng)肺、潤燥止咳、祛痰利便。

5、沙參玉竹煲豬肺

材料：沙參15克，玉竹10克，蜜棗2粒，豬肺1個，豬腱肉180克，姜2片，鹽3g。

做法：沙參、玉竹洗凈，切段，豬腱肉洗凈切塊，蜜棗洗凈；豬腱肉飛水，將豬肺洗凈后切成塊；把沙參、玉竹、蜜棗、豬肺、豬腱肉、姜片放入鍋中，加入適量清水煲沸，改中小火煲至湯濃，加鹽調(diào)味即可。

功能：潤燥止咳、補肺養(yǎng)陰。

Q

肺炎如何預防？

A

1、預防各種肺炎，建議及早接種疫苗，我們可以去社區(qū)接種肺炎疫苗、流感疫苗等；

2、加強營養(yǎng)和體格鍛煉：培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習慣，加強體育鍛煉，適量、合理地鍛煉身體；

3、盡量可能避免接觸呼吸道感染的病人，尤其是弱小嬰兒感染后容易發(fā)展成肺炎。父母感冒時應盡可能少接觸年幼子女，接觸時應帶口罩；

4、改善環(huán)境：開窗通風，家長戒煙；

5、及時增減衣被，及時擦干身上汗液，發(fā)熱后應穿寬松衣物；

6、注意手衛(wèi)生，洗手時運用“七步洗手法”。