秋冬交替，注意平衡膳食
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點(diǎn)擊：2998日期：[ 2014/11/5 ]
清晨一陣風(fēng)刮過，不覺間臉頰涼涼的，秋風(fēng)掃落葉，街道兩旁樹上的些許葉子隨風(fēng)飄落。俗話說一葉知秋，秋意漸濃，轉(zhuǎn)眼已是秋冬交替的季節(jié)。大自然的變化對(duì)人的生理和病理都會(huì)有一定的影響，特別是秋冬交替時(shí)，不少腫瘤病人都在這個(gè)季節(jié)病情發(fā)生變化，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，這個(gè)季節(jié)腫瘤病人不但要注意起居更要注意平衡膳食。
營(yíng)養(yǎng)飲食是健康的基礎(chǔ)，也是腫瘤患者康復(fù)的基礎(chǔ)。人體是一個(gè)有機(jī)的整體，各種營(yíng)養(yǎng)元素都需要，這就要求患者注意平衡膳食，不能偏愛某一樣營(yíng)養(yǎng)元素，特別是在腫瘤康復(fù)期間，營(yíng)養(yǎng)更要全面。
腫瘤患者的營(yíng)養(yǎng)飲食應(yīng)以高蛋白（腎病患者除外）、低脂肪、清淡的食物為主，盡量避免辛辣、燥熱、過冷等刺激的食物及海腥易發(fā)的食物。同時(shí)需要保證蔬菜的攝入，蔬菜可提供人體需要的各種維生素、微量元素、膳食纖維等。
雖說是平衡膳食，各種營(yíng)養(yǎng)元素都需要有，但是切忌不要惡補(bǔ)。很多家屬唯恐患者飲養(yǎng)不良，待消化功能稍稍好轉(zhuǎn)，便大肆進(jìn)補(bǔ)，速補(bǔ)不成反而讓患者出現(xiàn)各種不適，包括：惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、便秘，甚至腸梗阻。正所謂“虛不受補(bǔ)”，所以腫瘤患者的調(diào)補(bǔ)，只能循序漸進(jìn)，不可操之過急。且這個(gè)季節(jié)應(yīng)以養(yǎng)肺平補(bǔ)，潤(rùn)燥生津的食物為主。推薦食物有：杏仁、鴨肉、鰣魚、山藥、白木耳、銀杏、葡萄、百合、牛乳、冰糖、蜂乳、胡蘿卜、蘿卜、黑木耳、烏梅等、蘿卜、菠菜、馬蘭頭、甘蔗、荸薺、絲瓜、梨、鴨蛋、白菜、蘑菇、柚子等。
北區(qū)
