大多女性都知道經(jīng)期要注意一些生活細(xì)節(jié)，比如注意衛(wèi)生，避免生冷飲食，注意保暖等等，覺得不注意這些會(huì)讓自己經(jīng)期不舒服。但大家不知道吧，這些不注意還會(huì)引發(fā)婦科疾病呢.舉例來說，經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)。為什么呢？因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)引起的腹壓突然增大，不僅容易導(dǎo)致月經(jīng)量改變，還可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位，引起痛經(jīng)，甚至可能造成不孕。

比如經(jīng)期應(yīng)避免游泳/盆浴等。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，宮頸口開放，細(xì)菌容易繁殖，這時(shí)候游泳或盆浴，水里面的細(xì)菌會(huì)侵入陰道或?qū)m腔，增加生殖道感染的機(jī)會(huì)，出現(xiàn)婦科炎癥。有的女性朋友會(huì)說，沒事兒，下水時(shí)我會(huì)用內(nèi)置衛(wèi)生棉條。內(nèi)置的衛(wèi)生棉條會(huì)吸收經(jīng)血，當(dāng)然也容易吸收水分和細(xì)菌，而且會(huì)使細(xì)菌迅速繁殖，吸收進(jìn)入血液，最嚴(yán)重的后果會(huì)引起的中毒性休克綜合征。它還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血不能順暢流出，而倒流回子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致宮內(nèi)感染或者子宮內(nèi)膜異位癥，引起痛經(jīng)或盆腔炎。或者在使用的時(shí)候更換不及時(shí)，洗手不干凈，也很容易感染引發(fā)炎癥。

最后，不能不提的是，經(jīng)期絕對(duì)不能有性生活。如果在月經(jīng)期間啪啪啪，細(xì)菌會(huì)沿著生殖道進(jìn)入宮腔，感染有創(chuàng)面子宮內(nèi)膜，甚至可能累及輸卵管和盆腔器官，也可能引起尿道炎癥。此外經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處進(jìn)入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕；還可能將子宮內(nèi)膜擠入盆腔，引起痛經(jīng)。 因此，為了女性身體健康，需要掌握科學(xué)的兩性常識(shí)。在月經(jīng)干凈三天以后同房比較合適。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，子宮內(nèi)膜創(chuàng)面已經(jīng)痊愈，陰道的酸堿環(huán)境適合，在此時(shí)同房會(huì)減少婦科疾病的發(fā)生。

所以，婦科醫(yī)生提醒大家，經(jīng)期大家要控制自己，不要搞這些小動(dòng)作哦！

 婦科信息員  牟菁