小兒便秘是怎么引起的？如何預(yù)防？
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點(diǎn)擊：3795日期：[ 2014/6/10 ]
正常兒童應(yīng)每天排大便1-2次，但如果2天以上的大便是松軟的，也可視為正常。一般認(rèn)為，小兒每3-7天排便1次，大便硬結(jié)，呈栗粒狀，排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難，并引起痛苦，可視為便秘。
一、發(fā)病原因
1、食物成分不當(dāng)：日常飲食中缺少纖維素是引起小兒便秘的主要原因。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜；食物太精細(xì)，纖維素太少；牛奶或蛋白質(zhì)攝入過(guò)多；飲水量太少；這些原因都易導(dǎo)致便秘。
2、排便不規(guī)律：生活不規(guī)律和不按時(shí)大便，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見(jiàn)。
3、有意識(shí)的抑制排便，可使排便刺激消失，糞便因此變干，排便痛苦，這種情況又可進(jìn)一步抑制排便。隨意抑制排便的原因可有：小兒過(guò)于貪玩，無(wú)時(shí)間排便；害怕上課遲到，不敢花時(shí)間排便；學(xué)齡兒童無(wú)清晨大便的習(xí)慣，而上課時(shí)間不能隨時(shí)排便；或不知道廁所的位置和方向。住院患兒有排便意圖可能不為醫(yī)護(hù)人員知道；4歲以上的小兒可能希望單獨(dú)入廁；長(zhǎng)途旅行時(shí)排便規(guī)律常被打亂；遠(yuǎn)離熟悉的家，對(duì)陌生的環(huán)境感到焦慮不安，不能習(xí)慣那里的廁所，凡此種種。
二、小兒便秘的預(yù)防護(hù)理
1、飲食調(diào)整：這是一項(xiàng)非常重要而又十分困難的措施。家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到，小兒應(yīng)該攝入含食用纖維多的食物，對(duì)飲食不適宜的家庭尤其要強(qiáng)調(diào)進(jìn)行調(diào)整。孩子應(yīng)該攝入含食用纖維多的食物（如蔬菜、水果），攝入不引起便秘的食物(如肉類、蛋類、花生醬和蛋黃醬)以獲取熱量，保持足夠的水分?jǐn)z入和不吃上火食品（如餅干、干魚、辛辣食品等）也很重要。平時(shí)注意糾正挑食、偏食和吃零食的毛病。還有個(gè)方法,就是每天早上喝一杯蜂蜜水，或者吃個(gè)香蕉。孩子大點(diǎn)可每天堅(jiān)持做仰臥起坐，增強(qiáng)腹肌力量，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，效果很明顯。
2、排便訓(xùn)練：每次主餐后患兒應(yīng)去廁所坐便5-10分鐘(有一個(gè)支架承托)。家長(zhǎng)應(yīng)該承諾孩子，在此期間不一定要排便，當(dāng)然能排便最好。此外，應(yīng)指導(dǎo)孩子進(jìn)行增加腹內(nèi)壓的方法，如下壓運(yùn)動(dòng)（吹氣球）�；純簯�(yīng)徹底消除被懲罰的后顧之憂。訓(xùn)練小兒排便習(xí)慣期間，使他學(xué)會(huì)根據(jù)主觀愿望排出大便或憋回去，從此小兒即根據(jù)自己的意志行事。懲罰、不愉快和強(qiáng)制性排便訓(xùn)練，可使小兒反應(yīng)性憋住大便和拒絕合作。
3、藥物對(duì)癥治療僅在便秘多日，排便困難時(shí)臨時(shí)應(yīng)用。家長(zhǎng)可在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下選用潤(rùn)腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂?xiàng)l塞肛，也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，給孩子喂服。不要長(zhǎng)期服用緩瀉藥通便，這樣會(huì)導(dǎo)致小兒習(xí)慣性便秘。由便秘引起的腹痛，不宜使用顛茄合劑來(lái)止痛，否則也會(huì)使便秘加重。
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