不知您是否還記得《倚天屠龍記》中“為情所困”的周芷若？周海媚作為周芷若的扮演者也曾是很多人心中的女神。不幸的是，12月12日晚，周海媚工作室微博宣布：周海媚因病醫(yī)治無效于12月11日離世。

她的突然離世，讓無數(shù)人感到惋惜，與她離世消息同時登上熱搜的還有“紅斑狼瘡”“高發(fā)人群青年女性” “不死的癌癥”相關(guān)詞條。這也引發(fā)了不少網(wǎng)友對紅斑狼瘡的關(guān)注，讓許多女性朋友忐忑不安以及狼瘡病友們感到害怕慌張。

實際上，系統(tǒng)性紅斑狼瘡如今已經(jīng)是一個基本可治可控的慢性病，可以達到與疾病和諧共處的狀態(tài)，與健康人一樣長壽、生兒育女、享受美好人生。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他常見慢性病，糖尿病、高血壓等一樣，沒管理好也可能會引起嚴(yán)重問題，心梗、腦梗、腎衰竭甚至死亡，但也有人樂呵呵的帶著它們活到長壽。

接下來，中小西就帶大家一起來認(rèn)識一下系統(tǒng)性紅斑狼瘡！

系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）是一種多發(fā)于青年女性的全身多個器官、系統(tǒng)都可以受累的自身免疫性炎癥性結(jié)締組織病，最常累及的是腎臟、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)及血液系統(tǒng)。目前多認(rèn)為與遺傳、環(huán)境、內(nèi)分泌、感染等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，其發(fā)病與先天不足、七情內(nèi)傷、勞倦過度、外邪侵襲、陽光暴曬、藥食所傷等有關(guān)。

不同的患者有不同的臨床特點，一起來看看都有哪些？

皮膚黏膜

最主要的是蝶形紅斑、盤狀紅斑，如出現(xiàn)日光過敏、脫發(fā)、反復(fù)的口腔潰瘍，還有一些表現(xiàn)為網(wǎng)狀青斑、雷諾等。

累及關(guān)節(jié)

表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活到受限，但關(guān)節(jié)不會變形；還有肌痛、肌無力的表現(xiàn)。

累及腎臟

表現(xiàn)主要為血尿、蛋白尿等，如果表現(xiàn)為腎病綜合征，就可能會出現(xiàn)全身的水腫，尿中的泡沫增多。

累及肺臟

可以表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等。

累及心臟

可以出現(xiàn)胸悶、心悸等。

累及神經(jīng)系統(tǒng)

最常見的表現(xiàn)可能是癲癇樣抽搐，還可以出現(xiàn)精神的異常，如躁狂、抑郁等。

累及血液或消化系統(tǒng)

有白細(xì)胞、血小板和血色素的降低。

生活中須要注意什么？

合理用藥   

正確認(rèn)識這個疾�。〔灰�抱有僥幸心理停藥。我們在臨床上見過太多的病人，病情控制得不錯，自行停藥結(jié)果復(fù)發(fā)了。需要注意的是非甾體抗炎藥及免疫抑制劑宜飯后服，強的松宜早餐后頓服�？傊�按醫(yī)囑服藥非常重要，不能自行停藥或減藥，以免引起病情“反跳”。

預(yù)防感染  

特別是病毒性的上呼吸道感染應(yīng)該注意預(yù)防，因為很多病毒感染與紅斑狼瘡發(fā)病是有關(guān)系的，同時盡可能少去公共場所，避免交叉感染。

生活規(guī)律

保持充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動。急性活動期時應(yīng)臥床休息，慢性期或病情穩(wěn)定期時可適當(dāng)參加工作及鍛煉（如：八段錦、太極拳、散步、 做操等）以增強體質(zhì)。在日常生活中，應(yīng)做好防寒保暖工作，減少寒冷因素等刺激。

注意防曬

紫外線是SLE發(fā)生進展的主要誘因，故日常防曬護理同樣重要。避免日光直接照射皮膚，外出穿長衣長褲，戴寬邊帽 或打傘，戴墨鏡。（建議使用SPF 50防曬霜，這種防曬霜可以阻擋98%的紫外線。）

飲食有節(jié)   

日常應(yīng)該節(jié)制飲食，做到饑飽適宜，寒熱適度，并養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，本病發(fā)病時以熱毒熾盛及陰虛火旺為多見，發(fā)病時應(yīng)忌食羊 肉、狗肉、驢肉、鹿肉、洋蔥、辣椒、大蒜、韭菜及煙酒等食物。

如高熱、斑疹鮮紅等熱毒血瘀明顯者，平素宜多食涼潤清瀉之味，如蓮藕、冬瓜、綠豆等，以助清熱瀉火解毒之功。

若SLE患者出現(xiàn)局部斑疹暗褐、低 熱、盜汗、面顴潮紅、口干咽燥等陰虛內(nèi)熱癥狀，平素宜多食鴨肉、豬肝、枸杞子、桑葚等滋陰潤燥之品，養(yǎng)陰補益。

我們要盡量做到飲食有節(jié)，保證我們的免疫系統(tǒng)有足夠的能量和營養(yǎng)去同病原體做斗爭。

調(diào)暢情志   

SLE患者常常出現(xiàn)脫發(fā)、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等，因此，長期的精神壓力會導(dǎo)致憂思郁怒等情緒改變， 家庭成員多關(guān)心陪伴，建立良好的醫(yī)患溝通，積極傾訴內(nèi)心困擾 ，正確認(rèn)識疾病， 調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好樂觀的心情， 樹立戰(zhàn)勝疾病的信心有助于平復(fù)情緒，促進病情的恢復(fù)。

生育引導(dǎo)   

因本病多發(fā)于青年女性。故育齡婦女應(yīng)指導(dǎo)其采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧�，暫緩妊娠。若婚后尚無子女而臟器損害不明顯，病情長期穩(wěn)定，家庭中有迫切生育愿望者可在醫(yī)師指導(dǎo)下，方可妊娠，但要注意定期復(fù)查。

SLE患者如何預(yù)防復(fù)發(fā)？

SLE患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免亂停藥、過度勞累和精神壓力等。同時，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議定期進行復(fù)查和隨訪，及時發(fā)現(xiàn)并控制病情的復(fù)發(fā)。如出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并按醫(yī)囑進行治療。